Toxische Beziehungen sind nicht immer auf den ersten Blick erkennbar. Häufig beginnt alles mit einer intensiven Verbindung – das Gefühl, endlich die große Liebe gefunden zu haben. Doch mit der Zeit schleichen sich Manipulation, Kontrolle und emotionale Erpressung ein. Warum bleiben so viele Betroffene in destruktiven Beziehungen, selbst wenn sie spüren, dass sie ihnen nicht guttun?

Träumst du von einer glücklichen und erfüllenden Partnerschaft? Möchtest du wissen, worauf es wirklich ankommt? Als erfahrene Paartherapeutin teile ich hier meine Einblicke in die Geheimnisse erfolgreicher Beziehungen.

Als Paartherapeutin habe ich unzählige Paare gesehen, die sich unwissentlich auf einem gefährlichen Weg befanden. Die “4 Apokalyptischen Reiter der Paarkommunikation” von Professor John Gottman stehen für Realitäten, die Beziehungen auf den Kopf stellen können.

Eine Sache, die ich in der Paartherapie als erstes mit den Paaren teile, ist, dass jede Beziehung auf irgendeiner Ebene Spannungen oder Meinungsverschiedenheiten haben wird. Das gehört zur Polarität und Anziehung. Wir fühlen uns zu unseren Partner:innen hingezogen, weil sie nicht wie wir sind!

In der Welt der Beziehungen gibt es ein Konzept, das Paaren dabei hilft, eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen und Missverständnisse zu überwinden. Die “5 Love Languages” bieten eine einzigartige Möglichkeit, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben innerhalb der Beziehung zu verstehen.