Mit welchen Methoden arbeite ich als Paartherapeutin?
Mein Angebot ist wie ein Werkzeugkoffer. Darin sind verschiedene Werkzeuge, die ich im Laufe meiner Arbeit, Ausbildungen und persönlichen Erfahrungen für hilfreich und nützlich befunden habe.
Als systemischer Coach, Paartherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich dabei, Perspektiven zu erweitern, Schattenmuster anzuschauen, Gewohnheiten zu hinterfragen und ins Bewusstsein zu holen. Mir ist besonders wichtig, sich selbst zu erlauben, das zu fühlen, was gefühlt werden möchte. Ich verwende eine integrative Herangehensweise, basierend auf den bewährten Methoden von Professor John Gottman, der emotionsfokussierten Paartherapie nach Dr. Sue Johnson und lösungsorientierte Interventionen.
Mein Fokus liegt auf der Förderung einer gesunden emotionalen Kommunikation und der Stärkung der sicheren Bindung.
Meine Methoden ermöglichen es uns, Konflikte konstruktiv anzugehen und individuelle Bedürfnisse und Bindungsstile der Partner besser zu verstehen und ebenso zu fördern, die Andersartigkeit besser zu akzeptieren.
Das japanische Zen-Training färbt zudem meine Arbeit, da ich die kraftvoll transformierende Wirkung in meinem eigenen Leben erleben durfte.
Paartherapie ist eine herausfordernde, aber lohnende Erfahrung, die gegenseitiges Engagement, Offenheit und die Bereitschaft zur Selbstreflexion bezüglich der eigenen Rolle im Konfliktgeschehen sowie Zeit, Einsatz und finanzielle Ressourcen erfordert.
EINE ÜBERSICHT
Ich arbeite u. a. mit folgenden Methoden
ONLINE
Ich kreiere einen digitalen Safespace, wo ihr sein könnt, wie ihr seid. Ich begleite euch komplett ortsunabhängig und dennoch persönlich dabei, euren Entwicklungsprozess anzustoßen und zu leiten.
PRAXIS BERLIN-MITTE