Hallo, ich bin Louisa Scheel
und arbeite als Paartherapeutin in meiner Privatpraxis in Berlin Mitte und Online.
Mein Fokus liegt auf der Förderung einer gesunden emotionalen Kommunikation und der Stärkung einer sicheren Bindung.
“Es ist nie zu spät eine glückliche Beziehung zu sich selbst und anderen zu führen”
Meine ersten 30 Jahre habe ich damit verbracht, mit angehaltenem Atem durchs Leben zu rennen und hart zu arbeiten: in der Schule, im Studium und später in der Wirtschaft.
Grundlage dessen war mein negativer Glaubenssatz, dass ich die Beste sein müsste, um geliebt zu werden.
Also schlug ich mich von einem Praktikum zum nächsten, fing an, in der Unternehmensberatung zu arbeiten, wurde Führungskraft in einem großen Medienunternehmen und gründete eine erfolgreiche Digitalagentur mit über 50 Mitarbeitenden. Ich habe ziemlich gutes Geld verdient, hatte immer nur Fernbeziehungen. Von außen betrachtet war ich sehr erfolgreich.
Und dann? Eine Reihe von Ereignissen rund um den unvorhersehbaren Tod meines Vaters hat mein Leben zum Stillstand gebracht und mein Ego in die Knie gezwungen.
Um der endlosen Tretmühle meines Lebens zu entkommen, nahm ich eine Auszeit und lernte mich selbst besser kennen. Ich studierte Psychologie, Zen Buddhismus und das Innenleben meines Geistes.
Zum ersten Mal in meinem Leben fühlte es sich stimmig an und ich konnte endlich mal durchatmen.
Ich habe gelernt, dass das ganze Leben eine Meditation sein kann, und glaube, dass jeder Tag, jede Handlung in unserem Leben eine Gelegenheit bietet, unsere Liebe für andere auszudrücken, indem wir uns selbst lieben.
Jeder Augenblick ist einzigartig und wir haben die innere Freiheit zu wählen, wie wir diesen Moment leben wollen. In meinen Augen können wir die Welt nur dann verändern, wenn wir uns um uns selbst kümmern und mit uns selbst in Frieden leben. Nur dann können wir bessere Eltern, Partner:innen, Lehrer, Chefs und Freund:innen sein.
Ich bin mir sicher, dass wir überall dort, wo wir sitzen, erleuchtet werden können – sei es in einem Büro oder in einem Ashram.
Mein größter Antrieb für meine tägliche Arbeit: Menschen dabei unterstützen, Beziehungskrisen zu überwinden und gesunde Beziehungen zu sich selbst und zu anderen zu führen.
Ich höre zu und ebne den Weg für das gemeinsame Erkennen von persönlichen Herausforderungen und unterbewussten Überzeugungen. Daraus formt sich der sichere Ort, in dem die Paare dann erwach(s)en können.
Seit 2018 nehme ich regelmäßig an Sesshins* im Zen Kloster Buchenberg bei Zen Meister Hinnerk Polenski in der Meditationshalle teil. Der Zen Weg hat mir einen inneren Raum eröffnet, der mich kraftvoll meinen eigenen Weg gehen lässt. Die Haltung des Zen und die entsprechende Meditationspraxis ziehen sich durch meine Arbeit wie ein roter Faden. Sie sind das Fundament für das Leben in Kraft und unserer Mitte.
*Sesshin bedeutet wörtlich “Versammlung oder Konzentration des Geistes” und ist eine intensive Zeit konzentrierter Zen-Meditation.
Ich arbeite mit dem Zen Kloster Buchenberg eng zusammen und empfehle meinen Klienten:innen bei Interesse zur inneren Einkehr einen Klosteraufenthalt, um an einer 5 Tages Sesshin oder einem Zen Leadership Seminar teilzunehmen.
In den letzten 20 Jahren bin ich viel gereist und habe in den USA, Paris, London und Singapur gelebt und gearbeitet. Dabei habe ich meine eigene Haltung zur Welt besser verstanden. 2014 bin ich mit meinem kanadischen Partner in Berlin, meinem Geburtsort, wieder angekommen.
Das Leben ist nicht schön oder schlecht. Ich erwähle das Leben mit allem, was es bringt. Jeden Tag von Neuem. Dann kann ich am Leben nur wachsen und nicht verzagen.
Dieses Zen Zitat berührt mich tief
Ich bin das Licht, ruhe in mir selbst und sonst nichts.
- Atta dipa viharatha - Atta sarana ananna
Meine Aus- und Weiterbildungen
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![Screenshot vom fertilly interview mit louisa scheel]()
Fertilly Interview zu Kinderwunsch
Louisa Scheel ist systemische Coachin und Paartherapeutin und dem Zen-Buddhismus zugewandt.
Im Interview hat sie uns erzählt, wie sie den Sinn des Lebens definiert und wie wir in herausfordernden Zeiten, zum Beispiel bei ungewollter Kinderlosigkeit oder auch während einer Kinderwunschreise, stabil im Inneren bleiben können.
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![titelbild der Podcastfolge "was mit sinn" mit Louisa Scheel]()
Podcast ”Was mit Sinn?!”
In dieser Folge spricht Bent Neumann mit Louisa Scheel über Sinn in ihrem Leben und die Entwicklung ihres Mindsets.
Eine Entwicklungsgeschichte von dem Wunsch nach finanzieller Freiheit, Karriere und Erfolg hin zu mehr innerer Klarheit, Kontakt mit der eigenen Stimme, dem Zen-Buddhismus und einer Einstellung des "Gebens".
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![Foto vom Interview Female leadership pictured mit louisa scheel]()
Female Leadership Pictured
Portraits weiblicher Führungskräfte in der digitalen Wirtschaft. Interviews und Expertenbeiträge.
Louisa Scheel spricht im Interview über Chancen und Herausforderungen als Unternehmerin in der digitalen Wirtschaft.
